La danse contemporaine est une forme d’exploration des potentialités des mouvements du corps. Elle puise ses techniques dans la danse moderne et classique pour les actualiser ou les détourner.

Le cours s’articule autour de :

• la créativité artistique,
• le jeu avec l’espace, le temps, le poids du corps, la respiration,
• la recherche de la fluidité,
• la structure du corps : posture, appuis, poids, respiration en relation au mouvement,
• l’analyse du mouvement pour une meilleure conscience corporelle : squelette, articulations, musculatures.

Le cours adulte plus spécifiquement est influencé par diverses approches techniques de danse, du yoga et des arts martiaux, partant du sol jusqu’à la verticale.